Късата палка и Шон Донг
Напоследък няколко пъти ми се случва да ме питат за палката в Шон Донг. Класическата палка какво представлява – от какво дърво е, колко е дълга, какъв диаметър, лека ли е, тежка ли е, и ред такива неща...
Бойни изкуства за бременни
В един форум за капоейра периодично някое момиче пита, дали може да продължи с капоейра или не. Идеята ми с нея е да окуража момичетата, които не искат да оставят любимото си занимание през 9те месеца на бременност. Статията е споделен опит. Су
Кой е вашият клиент?
Бойните изкуства отдавна са се превърнали в бизнес, независимо дали практикуващите осъзнават това или не. От какво се интересува средностатистическия гражданин, когато пристъпи прага на залата?
Конфликт и фази на конфликта
Конфликт се създава във всяка една ситуация, при която възникват несъвместими различия в интересите на участниците. Как се поражда конфликтът, какви етапи съдържа, може ли да се избегне ескалацията му?
За бойните спортове и бойно-приложните техники
В света на бойните изкуства, бойно-приложните техники от армейски тип (combatives) са си извоювали статуса на отделно направление, често преподавани като “чиста самоотбрана” и на цивилни.
Démodé облеклото в помощ на тренировките по самозащита
Когато се упражняваме в залата, ние обикновено обличаме специални тренировъчни «униформи», в съответствие с изискванията на практикуваното от нас бойното изкуство. Карате или джудо-ги, таекуондо-добог, ушу-ифу, фланелка и къси или дълги спортни панталони.
Как да използваме обикновени обувки като «тренажор»
Упражненията в къщи са несъмнено полезни и за начинаещите, и за напредналите ученици. Анализ и прецизна разработка на комбинации, усъвършенстване на маневрите, правилна постановка на контактната повърхност, работа с къси оръжия и още какво ли не...
Да удариш или да не удариш
Въпросът за атеми в айкидо се повдига често с повод и без повод. Едни утвърждават, че в айкидо те въобще и не съществуват. Други – че те просто не се виждат. А пък трети говорят, че общо взето в айкидо атеми е имало, но айкидзините не умеят да удрят, затова и не ги ползват.
Core combatives (C2) - мисли и впечатления
Системата С2, разработена от Маик Коуп, - е едно от новите направления преподаващи самоотбрана и утвърждаващи, че системата реално работи.
Бойни изкуства и практическа самозащита. Четирите различия
Многообразието като външна форма на различните фактори, и съчетаването им от «плюс» до «минус безкрайност», съответно създава и многообразие от условия, водещи до неизброимо количество ситуации.
Предишните 10
