ВХОД  I  МИСИЯ  I ЕКИП  I УСЛУГИ  I РЕКЛАМА  I КОНТАКТ 

dzenya

› ВХОД
› ФОРУМ
› УРОЦИ
› СТАТИИ
› ВИДЕО
› КЛУБОВЕ
› КНИГИ

katalog





ОН-ЛАЙН УРОЦИ

Урок №27 : Самозащита от захват за едноименния ръкав

В предишния урок съвсем съзнателно акцентирах на защитното действие без контраатака, представяйки и основните фактори, правещи ситуацията повече или по-малко трудна и опасна

.

Урок №26 : Самозащита от захват за едноименната китка

Опонентът от дясна позиция прави опит за захват с предностоящата си ръка на вашата предностояща ръка в областта на китката.


Да ти поставят нож на гърлото

Заплаха с нож, захват на заложник – всичко това днес се среща така често


Урок №25 : Комбинация по двойки.

Тази комбинация включва няколко техники, по-точно 5, който бяха представени в предишните два урока. Тя е предназначена за “свързване” на движенията в една поточност, и координира различните действия в определена последователност.


Урок №24 : Базово упражнение по двойки “дам тханг”.

Упражнението което ви представяме в днешния урок, е подобно като структура с представеното в предишния урок. Разликата е само в завършващата техника – в случая, юмручен удар, който и се нарича “дам тханг”.




open

shon dong
Copyright © 2008 www.bgbudo.com Всички права запазени. Web Design by Bgbudo Design studio