Седмата форма има 2 основни функции, според дистанцията на употреба. В четири последователни урока ще дам тези нейни отделни елементи, варианти и упражнения.

Функцията на 4 и 5 форма се свежда общо взето до нисък ритник с последващо блъскане с рамо. По това време новаците се запознават и с Ам / Зионг положението на ръцете.

Тази форма, независимо, че има и редица други функции, в случая представя идеята за “дърпане с тяло”. В тази връзка, маньовърът с краката е твърде различен от дотук показания.

Подобно на предишната форма, при тази също към действията на ръцете се наслагва едно решително устремно навлизане.

Свързването на елементите е следващ етап от работата, след усвояването на работата на краката и ръцете.

Една от функциите на третата форма при "13 метода", е усукване на ръката на партньора с последващ удар.

Продължаваме с функциите на отделните техники от "13 метода", който като индивидуална практика, можете да видите тук

Както бе казано в предишния урок, техниките в Шон Донг, макар и изключително многообразни, се базират на няколко основни действия.

Шон Донг включва в действията си различни натискащи, дърпащи, блъскащи, хващащи, усукващи и удрящи прийоми с ръце

Това е начално упражнение с една стъпка, чиято цел е да запознае практикуващите с един от основните принципи в Шон Донг - деблансирането на опонента