Свързването на отделни елементи или форми в комбинация в Шон Донг се нарича Минг лиен хоан. В следващите редове ще ви дам началните движения на ръцете от традиционния урок "Бай куен чъонг кон".
Каква ще бъде ползата от този урок?
Първо: Ще се сдобиете с нови знания по класическата техника с дълга тояга.
Второ: Ще получите нови умения.

Как да комбинираме двата хоризонтални удара?
Първо: Застанете в чуан би, в хват ам/зионг ( дясната надхват, лявата подхват. Този хват остава непроменен през цялото време на комбинацията). Позицията на тоягата вече ви е позната.



Второ: Повдигайки ръце леко над главата, в едно координирано хоризонтално движение по часовниковата стрелка, задвижете тоягата. Това е само елемент от едно цяло кръгово движение.



Трето: Продължете движението, прокарвайки координирано тоягата над главата си, а дясната ръка преместете над лявото си рамо.



Четвърто: Тази позиция на тоягата също е позната от предишния урок като елемент. Продължете започнатото движение, преминавайки през нея за момент.



Пето: Завършете движението, удряйки хоризонтално навън.



Започнете сега едно движение на тоягата, по обратния ред, преминавайки последователно 5,4,3,2 и 1 илюстрации. После отново както в началото - 1,2,3,4 и 5. Така можете да упражнявате свързването многократно.

Къде да внимаваме?
Обикновено проблем на начинаещите е запазването на хоризонталното положение на тоягата, докато я прокарват над главата. С малко повече упражнения и корекции това бързо се отстранява.
Направете сериите от повторения. Както бе посочено и преди, чъонг кон се работи само от този хват, и не се упражнява симетрично.