Тази комбинация включва няколко техники, по-точно 5, който бяха представени в предишните два урока. Тя е предназначена за “свързване” на движенията в една поточност, и координира различните действия в определена последователност.

Това упражнение стартира от място, последвано от единично навлизане  ( виж урок № 5 ). Принципно, комбинацията “илюстрира” действията в последната част на всяка една от 4-те посоки, на един от базовите индивидуални комплекси, наречен “ Бай куен тхън ма ”.

Каква полза за вас от този урок?
1. Ще добиете нова представа относно класическите упражнения.
2. Ще подобрите нивото на практиката си.

Как да осъществим сглобяването на отделните елементи?

Първи етап: Двамата партньори застават в чуан би, в опозиция "дясната ръка вътре - лявата отвън".

Втори етап:  Натиснете с лявата си предмишница двете ръце на партньора си в областта на лакътните сгъвки. В същото време издърпайте дясната си ръка, за да не я затиснете и нея. Същевременно така я подготвяте за следващото движение.

Трети етап:  Ударете напред с лакът, по дъга отдясно-наляво, изпълнявайки “данг хуеу вао”. 

Четвърти етап: Продължете с движение на юмрука по дъга нагоре-напред-надолу, изпълнявайки “фат за”.

Пети етап: С лявата ръка отново затиснете ръцете на партньора си. Същевременно издърпайте дясната назад.

Шести етап: Изпълнете директно напред юмручна атака с дясната си ръка.

Можете да повторите комбинацията от ваша страна, примерно 25 пъти, след което да  отдадете инициативата на партньора си, и така да сменяте последователно функциите. След това можете да изпълните упражнението и симетрично.

Взависимост от идеята на тренировъчното ви занятие, можете да продължите примерно в 4 серии по 25. Важното е да поддържате “свързаност и поточност” в упражнението. Не търсете скорост, а координация.

Тези прийоми, създадени за лична защита стотици години по-рано, съдържат идея за бързо и резултатно преустановяване на едно нападение. Макар и имащи единствено академична цел, то бъдете готови, че при невнимателно отношение можете и да се нараните. Всеки един резултат на лично психо-физическо увреждане, или на психо-физическо увреждане на трето лице, вследствие на употребата на тези уроци е на ваша отговорност! Да не кажете, че не съм ви предупредил! ;) Прочетете внимателно и публикацията относно Неизбежната отбрана във форума.

Най-често допускани грешки:
1.Неправилна преценка на дистанцията в различните фази на упражнението.
2.Прибързаност и накъсване на елементите .

С уважение към читателите : Краси Василев