Какво ще ви даде този урок?
1. Ще получите нови виждания върху функциите на нови техники.
2. Ще подобрите практическите си умения.
Какво е приложението на ръцете при третата форма?
Тук имаме замисъл за блокиране маневрирането на партньора чрез обхват и усукване на ръката му. Това е въздействие основно върху раменната става, макар двете сили на “лостовата система” да действат върху областите на китката и лакътната сгъвка. Този похват е последван в комбинация с удар, подобен донякъде на кроше, наричан дам мок.
Първи етап: Застанете с партньора си в чуан би, в опозиция "двете ръце вътре". Неговите, съответно, и двете са отвън.
Втори етап: “Бръкнете” с вашата лява ръка през мястото над лакътната му сгъвка, дълбоко прокарайте предмишницата отдолу, и блокирайте десния му лакът. Контролът е върху основата на неговата мишница, с отвеждането и към центъра и нагоре.
Трети етап: Дясната удря директно нагоре в дам мок.
Това са прийоми, създадени за лична защита стотици години по-рано, и имат за идея бързо и резултатно преустановяване на едно нападение. Макар и дори като статично упражнение, представящо някои функции на формата, и имащо единствено академична цел, то имайте предвид, че при невнимателно отношение можете да се нараните. Всеки един резултат на лично психо-физическо увреждане, или на психо-физическо увреждане на трето лице, вследствие на употребата на тези уроци е на ваша отговорност! Да не кажете, че не съм ви предупредил!
Прочетете внимателно и публикацията относно Неизбежната отбрана във форума. След като направите сериите от упражненията си от едната страна, повторете ги и симетрично.
Най-често допускани грешки:
1.Дистанцията между партньорите е много голяма.
2.Не се “бърка” достатъчно и ръката на партньора става невъзможно да бъде контролирана
3.Не се притиска предмишницата му с тяло и той освобождава ръката си
Обратно
